人が、なにかをできるようになるためには３段階のプロセスがあります。 １，知る ２，分かる ３，できる です。 頭で知識として知っていることでも、理解して分かっていなければ話すことはできないし、実際にやってみないとできるようにはなりません。 これ…

辛い時や苦しい時、あなたなら、なにをしますか？ 僕は、落ち着きたい時、緊張した時、苦しい時、悩んだ時は般若心経をとなえることにしています。 茶道は禅の思想がくまれているのですが、禅の理解を深めるため、禅寺に座禅を組み、般若心経を読みに行くこ…

何気なく過ごしていれば、いつのまにかあたりまえにあると思い込んでしまうものです。 無くなるわけがない。失うわけがない。 そんな気持ちが心の片隅に芽生え、いつのまにかおろそかにしてしまうのです。 家族や恋人や友人。 今一緒にいることは、人生のう…