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身体と心は繋がっている。落ち込んだ気持ちを引き締める方法は。。

電車に乗って移動する時にどうしても気になってしまうのが、道行く人の姿勢です。 駅を歩いていると、下を向いて歩いている人ばかり。前を向いて、背筋を伸ばして、胸を張って歩きましょう。姿勢は気持ちに大きく影響します。— 神崎ゆう (@kanzaki0728) 2016…