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辛い時や苦しい時、あなたなら、なにをしますか？ 僕は、落ち着きたい時、緊張した時、苦しい時、悩んだ時は般若心経をとなえることにしています。 茶道は禅の思想がくまれているのですが、禅の理解を深めるため、禅寺に座禅を組み、般若心経を読みに行くことがありました。 そこで読んだ般若心経を生活に取り入れようと思…