苦しい時の般若心経頼み。般若心経の読み方

辛い時や苦しい時、あなたなら、なにをしますか？

僕は、落ち着きたい時、緊張した時、苦しい時、悩んだ時は般若心経をとなえることにしています。

茶道は禅の思想がくまれているのですが、禅の理解を深めるため、禅寺に座禅を組み、般若心経を読みに行くことがありました。

そこで読んだ般若心経を生活に取り入れようと思い、暗唱できるようにしたのがきっかけです。

般若心経の要約はまた別の記事にしますが、

ようは

見えているもの、感じていること、思うこと、などなど、世の中のありとあらゆるものに対してこだわらないこと、執着しないこと、とらわれないこと。

それが知恵であるということを述べたお経です。

般若心経

ぶっせつまかはんにゃはらみたしんぎょう

仏説摩訶般若波羅蜜多心経

かんじざいぼさつぎょうじんはんにゃはらみたじ

観自在菩薩行深般若波羅蜜多時

しょうけんごうんかいくうどいっさいくやく

照見五蘊皆空度一切苦厄

しゃりししきふいくうくうふいしき

舎利子色不異空空不異色

しきそくぜくうくうそくぜしき

色即是空空即是色

じゅそうぎょうしきやくぶにょぜ

受想行識亦復如是

しゃりしぜしょほうくうそう

舎利子是諸法空相

ふしょうふめつふくふじょうふぞうふげんぜこくうちゅう

不生不滅不垢不浄不増不減是故空中

むしきむじゅそうぎょうしき

無色無受想行色

むげんにびぜつしんいむしきしょうこうみそくほう

無眼耳鼻舌身意無色声香味触法

むげんかいないしむいしきかい

無限界乃至無意識界

むむみょうやくむむみょうじん

無無明亦無無明尽

ないしむろうしやくむろうしじん

乃至無老死亦無老死尽

むくしゅうめつどうむちやくむとく

無苦集滅道無智亦無得

いむしょとくこえはんにゃはらみたこ

以無所得故依般若波羅蜜多故

しんむけいげむけいげこむうくふ

心無罣礙無罣礙故無有恐怖

おんりいっさいてんどうむそうくきょうねはんさんぜしょぶつ

遠離一切顚倒夢想究竟涅槃三世諸仏

えはんにゃはらみたことくたのくたらさんみゃくさんぼだい

依般若波羅蜜多故得阿耨多羅三藐三菩提

こちはんにゃはらみた

故知般若波羅蜜多

ぜだいじんしゅぜだいみょうしゅ

是大神呪是大明呪

ぜむじょうしゅぜむとうどうしゅ

是無上呪是無等等呪

のうじょいっさいくやくしんじつふこ

能除一切苦真実不虚

こせつはんにゃはらみたしゅそくせつしゅわつ

故説般若波羅蜜多呪即説呪曰

ぎゃていぎゃていはらぎゃていはらそうぎゃていぼじそわか

羯諦羯諦波羅羯諦波羅僧羯諦菩提薩婆訶

はんにゃしんぎょう

般若心経

読経の効果

なんとなく落ち着きませんか？

落ち着きませんよね！！！！

意味を理解して初めて分かるものなのです。と言っても、僕も意味を完全に理解したわけではないのですが、言葉上では理解したつもりでいます。

お経というのは、仏の教えなので、教えを体に染み込ませるようにして読むのが良いと勝手に思っています。

そのためには、まず覚えることです。

覚えていないものを読んでみても落ち着くわけがありません。

まずは興味だけでも持ってもらえたら嬉しいと思い、書いてみました。

ちなみに僕はこれを書くのに漢字で1回、平仮名で1回書いているので、2回も読んだことになります。ありがとうございます！