こんばんは、かみゅです。 一人暮らしで節約していると、どうしても食費を削りがちです。 最近気づいたのは、おなかが空いても、ほっておくと空腹なのを忘れてしまって、夜だけ食べるみたいな生活が全然できてしまうのです。 こりゃあかん。 活動するための…

夏ってけっこう風邪ひきやすい季節ですよね。 外に出れば気温は30度超えてるから薄着でいきたいし、かと言ってカフェとかには入れば冷房が効いていて涼しい。電車も、総武線とか普段人がいっぱい乗って暑いからその対策として冷房をガンガンにやってくれるの…

抹茶、飲んでますか？ 飲んでない人は飲みたくなる 飲んでる人はもっと飲みたくなる。 そして、たぶん人に話したくなる。そんな抹茶の紹介です。 お茶を飲むと健康寿命が伸びる お茶はなにより健康に良いとされていて、日本でも有数のお茶の産地である静岡県…